5 najboljih aplikacija za brojanje kalorija na Android

Za mršavljenje nije dovoljno unijeti tjelesnu aktivnost u dnevni raspored. Obavezna stavka je izračunavanje kalorijskog sadržaja obroka i strogo pridržavanje norme. Dani pisanja u bilježnicu su davno prošli, moderni asistent za osobu koja mršavi je pametni telefon s instaliranom aplikacijom za izračunavanje kalorija.

5 najboljih aplikacija za brojanje kalorija na Android

Smršavite zajedno. Dnevnik kalorija

5 najboljih aplikacija za brojanje kalorija na Android

Prije upotrebe dnevnika kalorija, od korisnika se traži da unese mjere zapremine, visine, težine i predviđene tjelesne aktivnosti. Na osnovu tih podataka, program samostalno izračunava sadržaj kalorija i omjer BZHU. Ostaje samo da se svaki dan pridržavamo utvrđene norme i uživamo u opadajućoj brojci na vagi.

Glavna prednost aplikacije je sposobnost timskog rada s drugima koji mršave. Tako se ljudi međusobno dodatno podržavaju, motiviraju i zajednički rješavaju nastajuće poteškoće.

Karakteristike aplikacije 'Mršavite zajedno. Dnevnik kalorija:

  • vlastita baza podataka o proizvodima i gotovim jelima, za koju nije potrebna internetska veza;
  • nedostatak razdvajanja obroka za doručak, ručak i večeru;
  • sposobnost bilježenja količine popijene vode, dnevnih oscilacija u težini i učestalosti fizičke aktivnosti;
  • prisustvo domaćih zadataka i svakodnevnih zadataka na popisu vježbi: čišćenje, pranje automobila, odmaranje ili hodanje.

Gubitak kilograma bez dijete sa SIT30

5 najboljih aplikacija za brojanje kalorija na Android

Ova je aplikacija sveobuhvatan pristup mršavljenju. U nju ne samo da možete zapisati sve obroke i uzeti u obzir njihov sadržaj kalorija, već i postupno u svoj život uključiti fizičke vježbe i dobre navike. Posebnu pažnju zaslužuje odjeljak narodnih recepata za održavanje ljepote i zdravlja.

Pored brojača kalorija, 'Gubitak kilograma bez dijete SIT30' ima sljedeće korisne funkcije:

  • sastavljanje individualne dijete koja uključuje obroke pravilne prehrane;
  • uzimajući u obzir potrošenu vodu, za unos podataka bit će potrebno samo nekoliko dodira zaslona;
  • grafički prikaz stope mršavljenja na osnovu prvobitno unetih podataka i srednjih rezultata;
  • vizualizacija korisnika u obliku virtualnog lika, njegov izgled prikazuje trenutne rezultate;
  • spisak ilustriranih vježbi kojima nije potrebno više od 15-20 minuta dnevno;
  • uručenje nagrada za postignuća koja se mogu podijeliti s prijateljima na društvenim mrežama;
  • sastavljanje pojedinačne karte kozmetičkih postupaka, postavljanje podsjetnika i odabir popularnih recepata;
  • ugrađeni chat sa istomišljenicima.

Kako smršaviti za 21 dan – kondicija kod kuće

5 najboljih aplikacija za brojanje kalorija na Android

Kako smršaviti za 21 dan nije samo skup vježbi, već sveobuhvatan pristup mršavljenju. Uključuje brojanje kalorija i svakodnevne treninge. Dokazano je da čovjeku treba 21 dan da učvrsti naviku, a ovaj je program izgrađen na ovom principu.

Značajke aplikacije 'Kako smršavjeti za 21 dan – kondicija kod kuće':

  • sposobnost vođenja dnevnika hrane i bilježenja pojedenih kalorija;
  • popis popularnih dijeta;
  • više od 50 različitih vježbi dizajniranih za sve dijelove tijela i dostupnih za rad kod kuće;
  • gotov plan treninga za 21 dan za muškarce i žene;
  • lične preporuke i savjeti trenera;
  • animirani opisi svake vježbe kako bi se izbjegla netačna tehnika izvođenja.

Izgubite kilograme za 30 dana

5 najboljih aplikacija za brojanje kalorija na Android

'Mršavite za 30 dana' pomoći će vam da izgubite kilograme u roku od mjesec dana. Sve zahvaljujući pažljivoj prehrambenoj kontroli i sistematskim vježbama.

Prednosti 'Mršavljenja za 30 dana':

  • biranje između samokontrole nad obrocima i slijeđenja gotovih planova obroka;
  • sinhronizacija s Google Fitom;
  • detaljni video vodiči za svaku vježbu;
  • prikazivanje postignutih rezultata u obliku grafikona, uključujući i nakon jednog treninga;
  • sve veći intenzitet nastave;
  • zagarantovano postizanje rezultata u samo mjesec dana.

Fitness plan 30 dana – treninzi za mršavljenje

5 najboljih aplikacija za brojanje kalorija na Android

30-dnevni fitnes plan prvenstveno je lista vježbi za izradu personaliziranog plana vježbanja. Međutim, programeri aplikacija nisu zaboravili važnost brojanja kalorija. Glavna prednost je imati osobnog kondicijskog trenera koji će vam pomoći u planiranju treninga i uspostavljanju prehrane.

Karakteristike 'Fitness plana 30 dana – Trening za mršavljenje':

  • opsežna baza podataka o proizvodima za izračunavanje kalorija i izračunavanje BZHU;
  • sposobnost planiranja nastave i prehrane za mjesec dana unaprijed;
  • praktičan sistem podsjetnika;
  • mogućnost izbora nivoa: od početnika do profesionalca;
  • izbor članaka o pravilnoj prehrani;
  • slične video upute za izvođenje setova vježbi.

Ocijenite ovaj članak
Informativni portal NTN24enlaweb.com - Ocjene i pregledi robe.
Dodajte komentar